PRIME PERFORMANCE
Alimentare la tua performance per superare i tuoi limiti
Un supporto personalizzato per massimizzare la tua performance
Esperienza e Competenze
Evidence Based Approach
Gestione della periodizzazione
Insieme verso la vittoria
I nostri servizi per te
Coaching nutrizionale
Strutturiamo un piano nutrizionale personalizzato per atleti di ogni sport, adatti alle diverse fasi della programmazione per massimizzare la performance atletica e il recupero.
Ci concentriamo sui bisogni specifici dell'atleta, come la disponibilità energetica, l’ottimizzazione del timing, l’integrazione, l’idratazione e la gestione del recupero.
Cosa riceverai:
Piano alimentare e di supplementazione
Video spiegazione
Check Settimanali
Monitoraggio costante ed adattamenti della strategia
Endurance Coaching
Attraverso un approccio sinergico completo e integrato, garantiamo un percorso di miglioramento per coloro che desiderano ottimizzare la propria composizione corporea e prestazioni sportive. Strutturiamo piani nutrizionali e di allenamento dedicati alla corsa, al ciclismo e al nuoto, offrendo un monitoraggio costante tramite check settimanali per assicurare un progresso efficace.
Cosa riceverai:
Servizi offerti nel Piano Nutrizionale
Programma di allenamento
Diario condiviso
Check settimanali e controlli
Come lavoriamo
Compila il modulo
1
Trova il percorso a cui sei interessato\a, compila il modulo di primo contatto e saremo lieti di aiutarti fornendoti tutte le informazioni di cui hai bisogno.
Consulenza conoscitiva
2
Una volta ricevuto il modulo, ti contatteremo per organizzare una chiamata conoscitiva gratuita. Discuteremo insieme il tuo percorso, i tuoi obiettivi e potremmo fissare il primo appuntamento.
Primo appuntamento
3
Durante la visita in studio o in videochiamata, analizzeremo il tuo passato nutrizionale e sportivo, la composizione corporea con analisi strumentali e altre informazioni chiave per definire la tua strategia.
Strutturazione
dei programmi
4
Sulla base dei dati raccolti, entro una settimana riceverai la tua programmazione personalizzata, con una video spiegazione del programma e un supporto costante.
Il nostro supporto per raggiungere il massimo della tua prestazione
Abbracciamo un approccio pragmatico e basato sulla evidenze scientifiche,
per orientare le persone verso il miglioramento.
Se cerchi un percorso di nutrizione e allenamento integrato, evita gli errori comuni affidandoti a un professionista per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente. Investi su te stesso.
Programmi su misura
Strumenti di monitoraggio
Adattamenti e supporto