Nutrizione sportiva e allenamento per la composizione corporea e la performance atletica

Biologo, Nutrizionista Sportivo e Coach
Founder di Prime Performance

Nutrizionista Sportivo e Chinesiologo

Nutrizionista Sportiva e Running Trainer

Ho acquisito e sto acquisendo sempre più consapevolezza del mio corpo, di quelli che sono i limiti, che in alcuni casi sono anche riuscito a superare. Dal punto di vista muscolare mi sento molto più prestante, anche se so che un solo anno non basta per raggiungere gli obiettivi desiderati. Serve costanza e determinazione, come in tutto. Rivolgersi ad un professionista fa sicuramente la differenza e in questo caso, sto raccogliendo i risultati di un bel percorso che è solo iniziato.

La prima volta lo incontri come cliente, inizia subito un percorso da amici.
Ti mette subito a tuo agio, ti ascolta, capisce le tue esigente e insieme si trovate il giusto percorso da intraprendere. Ci sentiamo ogni settimana, ma anche di meno per aggiornamenti, chiarimenti, consigli o dubbi. Un professionista del suo campo, non solo per l'alimentazione ma anche dal punto di vista della preparazione atletica. Lo consiglio 😉

Ho conosciuto Federico per caso sui social, mi ha trasmesso subito un senso di sicurezza totale e ho deciso di affidarmi a lui. Provengo da un passato nutrizionale e sportivo non semplice, ho fatto tanti cambi di coach nella mia vita ma con Federico è tutto straordinariamente diverso!

Non ho mai conosciuto una persona così preparata, professionale e super attenta ai dettagli! La qualità ha un nome ed è il suo! Sta davvero migliorando la mia vita!

Federico e Andrea si sono da subito dimostrati super preparati e disponibili per qualsiasi chiarimento e i risultati non hanno tardato ad arrivare. Se cercate dei professionisti che possano aiutarvi nel vostro percorso loro fanno sicuramente al caso vostro.

Ho avuto il piacere di lavorare con Andrea da giugno fino a qualche tempo fa. Il percorso è stato proprio come lo desideravo prima di approcciarmi alla prima esperienza con il coaching online. Mi sono trovato fin da subito caratterialmente; nonostante il periodo sia stato non così lungo, dopo tutto, si è instaurato immediatamente un rapporto fantastico, motivazionale dove occorreva ma soprattutto equilibrato nel garantire che da parte mia ci fosse l'impegno massimo senza però strafare (in ogni momento Andrea mi ha aiutato a capirmi e individuare cosa fosse più adeguato fare negli interessi estetici ma soprattutto a sostegno della salute del corpo). I risultati estetici li ho ottenuti e ci tengo a precisare che la disciplina in questione richiede tempo pertanto le aspettative è bene siano sempre realistiche, tutto richiede tempo.

Mi sento di consigliare vivamente a chiunque abbia voglia di sviluppare il proprio potenziale fisico ma anche in generale a chiunque stia ricercando una figura precisa, scrupolosa e sincera di rivolgersi ad Andrea. La mia esperienza per il momento termina a causa di motivi non inerenti la stessa (ma esterni) però non vedo l'ora di tornare a lavorare con il team prime performance.

Ciò che mi spinge a continuare il coaching (oltre ovviamente al raggiungimento degli obiettivi prestabiliti) sono le attenzioni e la passione che traspare andando minuziosamente alla ricerca di soluzioni/cambiamenti/modifiche del piano alimentare/allenamento che possano incastrarsi con il mio stile di vita… ciò non è scontato.

Lavoro con Federico da qualche mese ormai, inizialmente solo per la parte nutrizionale, poi conoscendolo meglio sia come professionista, ma soprattutto come persona, ho deciso di affidarmi a lui anche dal punto di vista dell'allenamento. Dopo pochi mesi di lavoro insieme non posso che essere felice della scelta fatta! Sempre disponibile e attento alle mie esigenze, preparato sotto ogni aspetto. Non vedo l'ora di vedere dove arriveremo nei prossimi mesi!

Ormai è più di un anno che sono seguito da Federico e sono molto soddisfatto del percorso che stiamo facendo insieme. Lui è un ragazzo estremamente professionale, gentile e sempre disponibile con cui è facile parlare. Con lui curo alimentazione e allenamento che ha sempre adattato molto bene alle mie esigenze effettuando cambiamenti mensili o settimanali laddove ce ne fosse stato il bisogno. Oltre ad ottenere i risultati desiderati sto acquisendo, grazie ai suoi vari consigli pratici e teorici, una maggiore consapevolezza di ciò che mangio e di come mi alleno comprendendo quanto sia importante seguire uno stile di vita attivo e salutare.